【导读】情绪低落、落泪和不明原因的悲伤是产后抑郁症患者的常见症状，得了产后抑郁症就要及时进行治疗，所以产后抑郁症吃什么药就成了大家关心的问题，那么产后抑郁症吃什么药呢？

产后抑郁症怎么办

产后抑郁症患者会变得凡事悲观绝望，什么事情都不觉得愉快，非常容易激动，恐惧，记忆力会下降，失眠的情况也会经常发生，那么当大家发现自己得了产后抑郁症时该怎么办呢？知道产后抑郁症怎么办对于女性朋友自身是非常有益处的。

心理精神治疗：

分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导，给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无助感，增强分娩的信心。允许家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分，减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理，减轻对手术的恐惧和担忧。

产后给予一个安静舒适的环境，适当限制亲友的探视，护理工作尽量集中，提高效率，使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物，使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流，倾听她们的想法与感受，给予鼓励，帮助其获得母乳喂养的知识和技巧，向她们说明保持心情愉快可促进乳汁的分泌，教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧，激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。

产前宣教，对产妇的丈夫、公婆、父母等家庭成员进行有关心理卫生方面的宣教，做好家庭成员间的相互沟通，建立温馨的家庭氛围，给予产妇无微不至的关怀照顾，关心产妇的心理感受，对刺激产妇情绪的敏感问题应尽力避免。如有围生期抑郁史，产妇情绪抑郁较重，婴儿易激惹时，要给予足够重视，及时识别心理问题，以免延误治疗。

药物治疗：

目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药，第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。

双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。

物理治疗：

物理疗法相对于药物相比，具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素，它通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。

电休克治疗：

抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。

产后抑郁症的并发症

大家知道产后抑郁症的并发症吗？大家可能不知道，患上产后抑郁症后还会引发一系列的并发症，当然了并发症的发生也是因人而论，那么下面妈妈网百科就来告诉大家产后抑郁症的并发症有哪些。

易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。

产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确，患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症，但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加，也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型，或是产后忧郁症发展的结果。

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

产后抑郁症怎么走出来

产后抑郁症如果不进行适当的调节加以缓解，容易导致病情加重，甚至会威胁到婴儿的健康，下面是具体的调理方法。

生活是自己的，别人都是观望者，回归内心，不再理会周围人的闲言碎语，可以这么想：既然不能带给我实质性的帮助，那就把你的那一套老经验留着自己用吧。

把孩子让给老公照看，自己肚子饿了吃饭，困了去睡觉，想买新衣服，那就去买，不要有什么心理负担，吃饱喝足，调理好自己的精神状态，这样才有利于恢复。

产后抑郁的原因主要就是思想上的问题，解放思想是良好恢复的第一步，把“没把孩子放在第一位就不是一个好妈妈”的想法抛开吧。吃饱睡足，才更有精力去学习照顾好小宝宝。

积极学习育儿理论知识，用实践增强育儿信心，其他人来指指点点，要么随口应和，要么笑笑不说话，坚决不往心里去。平时多运动，多做亲子游戏，运动有利于强身健体，更能消除压力，亲子游戏更能增强快乐感受。

亲子游戏有很多的，跟孩子聊天、拍手、藏猫猫、抱孩子摇船荡秋千等等，如其本质是跟孩子进行互动，使母婴心情舒畅。总之要一扫阴霾，不要总把自己放在角落。

如果新手妈妈产后抑郁症的症状特别严重，那么除了进行心理调理外，还需要配合进行药物治疗。患者要及时就医，服用合适的药物来控制病情，同时配合接受心理咨询，在专业的心理咨询师的帮助下调适情绪，逐步恢复内心的平衡。幸运的是，产后抑郁症的治疗效果是比较好的，绝大部分人都可以治愈。

临床上常常使用抗抑郁药物

对于家人来说，家属们要明白产后抑郁症的危害以及后果，这时需要多陪伴、安抚新手妈妈，鼓励她宣泄内心的不良情绪，在生活上多帮助、体谅她，这样才能给新手妈妈的生活和心理创造一个安全、抱持的环境。

婆媳关系也是产后抑郁症的一大诱因，这就需要男性站出来了，虽然不好解决，但也要去寻找一个平衡点。

除了心理辅导、药物治疗外，还可以通过食疗来缓解产后抑郁症，调节方法如下。

香菇炖豆腐

1食材：蘑菇、豆腐、酱油和味精、糖和盐、胡椒、烹饪酒适量；

2烹饪方法：将豆腐切成方形条状，香菇洗去可以用水泡一会后切去梗，然后倒油入锅加热，首先将豆腐放入，用温和的火煎到表面呈现金黄色，然后再倒入香菇煮熟后，加入所有调味料，再加水；

3功效：这道菜富含锌和硒、维生素，加上豆腐中的蛋白质和钙，从而有帮助于产妇可以摆脱郁闷的心情。

莲枣猪心汤

1食材：材料：猪心150克，莲子、红枣各20克，盐、鸡精适量；

2烹饪方法：将莲子用水泡发，猪心切片，洗净，焯水，红枣洗净；将各材料放入砂锅，加适量水烧开，改小火煮1小时，放盐、鸡精调味即可；

3功效：养心安神、补血，本汤有助于改善心脾两虚引起的产后心烦失眠健忘等症状。

桃仁炒鸡丁

1食材：鸡肉、核桃、黄瓜、洋葱、姜及各种调味料；

2烹饪方法：将鸡肉切成丁，用上浆调味。将黄瓜切丁、洋葱和姜切好，核桃去皮熟，将油下炒锅加热，然后将鸡肉炒片刻，再加入核桃、黄瓜、洋葱翻炒片刻，最后将各种配料放入调味即可起锅；

3功效：桃仁与鸡肉和黄瓜丁一起炒能相辅相成，从而改善产妇抑郁的情绪。

总而言之，产后抑郁症的调理需要从多个方面进行，妈妈们一定要记住，只有对自己负责了，才能更好地为孩子、为家庭负责。

Tips：

造成抑郁的不止是带娃的焦虑，更可怕的是，产后陷入了难以自拔的孤独感，以及自我认知的迷茫，对于女性来讲，要适当的做一些产后抑郁症的预防工作，以避免这种情况的发生。

抑郁症吃药后多久来月经

抑郁症患者因为疾病影响导致内分泌失调，在积极金星治疗后会在1-3个月左右就会恢复月经来潮，但是对于一些在用药治疗抑郁症之后才出现月经不调的患者，一般会在3个月左右来月经，这是因为药物影响引起的，在身体适应药物之后就会恢复正常。

如果在3个月后还是没有来月经，医生一般会要求对肝肾功能和子宫内膜等功能进行详细检查，大家要积极配合。

小贴士：其实抑郁症并没有那么可怕，可怕的是大家对抑郁症缺乏正确的认知，所以抑郁症患者一定要在对疾病有正确认识的前提下积极治疗，这样才能让治疗效果更加理想。

通过有喜网以上内容中针对“轻度抑郁会导致月经不调吗”的分析介绍后，大家应该都知道这个问题的答案了吧，如今抑郁症的发病率越来越高了，大家一定要引起重视。如果大家对此还有不清楚的地方，或者是想要了解更多相关内容，都可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

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