在这项研究中，朴茨茅斯大学生化科学系的五名泌尿科医生随机选择了六名平均年龄为42岁的瘦子，让他们连续两周每天喝一罐400克的番茄汤。在收集他们的精液样本时，发现瘦男人的番茄红素水平显著增加，从7%到%不等，这些番茄红素可以消除导致男性不育的有害化学自由基。

虽然研究发现番茄红素可以增强男性精子变成超级精子，增强男性生殖能力，但也可以用于治疗男性不育症。但是由于男性不育的原因不同，我们不能把不孕症治疗的希望全部寄托在番茄红素上。专家建议，男性平时也要注意饮食习惯，避免吃太多影响精子质量的食物，以保证生育。

专家还指出，男性在生活中应避免过量摄入四种食物我43岁了想生个二胎怎么办，以防止不孕不育。

1.酒精

酒精学名乙醇，可增加体内儿茶酚胺浓度，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能发生结构改变，睾酮等雄激素分泌不足，会出现声音变细、增大等女性化现象。这样的人容易男性不育，即使生了孩子，下一代也更容易畸形。

2.大蒜

多吃大蒜和kva人的不孕妇女的人工授精条件是健康的，杀精效果明显。育龄青年如果吃多了，对生育会有不良影响，不要多吃。

3.葵花籽

葵花籽的蛋白质部分含有睾丸抑制成分，可引起睾丸萎缩，影响正常生殖功能，育龄青年不宜多吃。

4.粗棉籽油

成年男性服用棉酚，棉籽油的提取物，40天，每天60~70毫克。不一会儿，精子全部被杀死，逐渐从精液中消失;女性可导致闭经或子宫萎缩。因此，育龄青年不宜长期进食。

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