检验精子质量的注意事项一般如下：

第一，精子检查前首先要进行一段时间的禁欲，禁欲时间一般为3-5天作用，不建议长时间禁欲。若是长时间的禁欲反而会大幅度的降低精子质量，若是禁欲时间过短，频繁的射精也会影响精子质量。

第二，进行精子常规检查时首先要注意保持良好的心态，不要有焦虑和紧张的情绪，否则不仅会影响射精，还会影响到精子质量。

第三，在检查的过程中会涉及比如标本的转运问题，一般情况下要尽可能的把标本保证在37℃左右，尽可能短时间把它交给实验员，缩短路途转运的风险。

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