性早熟是指女孩在8岁前，男孩在9岁前，第二性征提前出现，并且伴有生长发育加速。细心的家可能发现小孩发育提前的情况，如女孩乳房发育，男孩阴茎、睾丸增大，提示小孩可能有性早熟，需要及早带小孩到医院完善检查，鉴别是真性性早熟还是假性性早熟。

如果是真性性早熟，要尽早用药物干预，避免小孩出现身材矮小以及心理行为问题。预防性早熟的发生，饮食中要避免摄入过多高糖、高脂肪，引起能量蓄积，造成肥胖。适当运动，少吃燕窝、蜂蜜、人参等滋补类食物，尽量不要接触成人书籍或者有色情成分的影视作品。

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