流产后子宫会在短时间内慢慢的恢复正常。一般流产后半个月的时间，子宫就可以恢复正常。人流对女生的身体伤害特别大。流产后要吃一些大补的食物来进补身体。比如说阿胶、老母鸡之类的进补食材。流产后多长时间子宫才能恢复正常呢?流产后吃什么最好?
流产后半个月的时间子宫就可以恢复正常大小，一般来说人流后一周到15天内，女性会有出现短暂性的阴道流血症状，但是在15天左右就会逐渐消失干净，如果超过这个时间女性阴道流血的情况还没有缓和，甚至还出现了腹痛疼痛、胀痛等情况，那么就表明子宫恢复不好，有可能是子宫感染所引起的异常情况，建议及时作进一步的检查排查。
与此同时建议患者及时到医院进行科学的B超检查，因为通过B超检查能够很直观地看到子宫恢复情况，如果这个时候发现有流产不完全或者子宫恢复欠佳的情况，可以及时采取措施进行治疗，避免意外伤害的发生。人流后怎么知道子宫恢复正常?B超检查直观判断，能够快速发现问题及时治疗。
流产后吃什么最好鸡丝阿胶汤，材料：鸡胸脯肉100克,牛奶1000克，阿胶80克，姜10克,盐2克，做法：鸡脯肉洗净，切成鸡丝;阿胶碎成小块，放沸水锅内隔水蒸化;生姜洗净，去皮切片;鸡肉丝、阿胶、姜片、鲜牛奶同放炖盅内，盖上盅盖;隔水炖1小时，取出，参加精盐调味即成。成效：阿胶为补血之佳品，尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴，流产后吃阿胶是非常好的。花生红枣蜜饯汤材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适当，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。成效：具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低一级。
流产后如何更好保护子宫?不可习惯性流产。女人一生流产建议不要超过3次，一年之内流产不要超过2次，不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，严防宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
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