豌豆是一种既可以食用豌豆荚又可以食用豌豆尖的一年生攀援草本植物，豌豆原产地是在中亚西亚、地中海等地区，分布广泛，是世界上比较重要的种植植物之一。具有食用和药用两大价值，是很多人比较钟爱的蔬菜之一，也会经常在人们的餐桌上面见到。那么，怀孕初期能吃豌豆吗？下面就让小编为大家分享一下吧。
1、哺乳期女性豌豆可以适量吃，但是不宜长期大量食用，过多食用很容易引起腹胀，而且有一些妈妈们肠胃功能差，豌豆更需要少吃些，不然很容易引起胃胀或是其它身体不适症状。
2、豌豆可以跟含氨基酸的食物烹饪，如虾仁，这样做能提高豌豆营养价值。
3、豌豆里面也会含有皂甙，这属于一种天然有毒物质，如果吃太多没有炒熟或是煮熟的豌豆是可能中毒的。
4、哺乳期女性尽量食用新鲜豌豆，这样可以更完整的保持原有的营养。
答案：少吃，怀孕初期是可以少量的吃腊肉，一定要注意量，不可多食，也不可频繁食用。
1、怀孕初期是可以吃腊肉的，但是一定要少吃，因为腊肉属于腌制类的食品，肉里含有亚硝酸盐，对身体有一定的影响，所以在怀孕后一定要适量的吃，不可多吃哦。
2、因为腊肉通过长时间的腌制和烟熏，肉质已经不新鲜了，在怀孕初期的孕妇应该选择一些新鲜的肉类使用，可以适量的少食一些腊肉，但是不要多吃。
3、腊肉非常的香，但是脂肪和胆固醇的含量比较高，所以孕妇喜欢吃的话，可以适量的少吃一些，不可贪嘴哦，多食提高了患高血糖、高血糖的风险哦。
4、腊肉中含有丰富的钾元素、磷元素、钠元素还有脂肪和蛋白质等，在怀孕初期可以少量的吃，偶尔吃一点没有关系。切莫频繁大量的食用。
小贴士：在怀孕期间，应该少吃或者不吃腌制类或者烧烤内的食物，应该选择多食用一些新鲜的肉类和瓜果蔬菜。注意休息，不可能大幅度的运动。
答案：少吃、慎吃，怀孕初期虽可以吃老姜的，要一定要少量，一般作为调料都不会放的很多，对胎儿影响不大。
常吃老姜还有以下几个好处：
1、老姜常常可以用来暖胃，对于胃病有很好的治疗和预防作用，对于脾胃及体质虚寒的人都是很适合食用的，如孕妇脾胃寒冷，可以吃一点老姜补一补。
2、如果女性怀孕期间孕吐反应较为严重，可食用老姜来治疗和缓解孕吐反应。
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