婴儿食品补充剂一直是母亲关注的话题。 许多人问婴儿的辅食应该直接购买还是自己制宝林国际助孕作。 实际上，这个问题没有固定答案。 贾彦建议，米粉等辅食准备起来比较麻烦。 购买一些营养丰富的辅食更合适。 在水果泥和肉泥中，我建议自己制作。

　　

　　我今天要介绍给你的辅食的名字是苹果鸡肉和鸡肉泥 。 苹果非常适合作为婴儿的辅助食品。 在美国，这种水果已被“读者文摘”取代。 苹果富含膳食纤维，钙，铁，锌，维生素等营养素，不仅可以补充营养，而且可以减肥。

　　当我们将苹果泥制成苹果时，即使肠胃功能较弱的婴儿和老年人也可以轻松食用。

　　吃苹果的5大好处

　　

　　1。 提高智力

　　苹果富含锌。 人体中各种酶的合成需要新元素的参与，与记忆有关的核酸和蛋白质也需要更多的锌。 在宝宝的辅食中添加苹果可以促进宝宝的大脑发育和记忆。

　　2，补钙

　　婴儿出生六个月后，从母亲体内吸收的钙储备几乎用完，容易发生钙缺乏的问题。 在辅助食品中添加苹果可以为宝宝添加钙，并促进宝宝的骨骼和身高发育。

　　

　　3。 清洁你的嘴

　　婴儿很小，母亲没有办法帮助她清洁口腔。 通常用纱布帮助宝宝清洁牙齿和舌头。 母亲可以给婴儿一些苹果泥。 苹果中的有机酸和水果酸可以杀死口腔中的细菌，并有效保护牙齿和口腔健康。

　　4，缓解便秘

　　许多吃奶粉的婴儿可能会生气和便秘。 这时，母亲在食物中加了苹果。 苹果中沉淀的纤维可以促进宝宝的胃肠蠕动，减少并预防便秘。 母亲可以给苹果烧开水，为婴儿喝胡萝卜吃，效果更明显。

　　5，血

　　婴儿容易患贫血。 苹果本身富含铁，并含有人体吸收铁所需的维生素。 因此，婴儿吃苹果可以很好地滋补气血。

　　鸡肉和苹果泥

　　

　　成分准备

　　鸡胸肉170克，苹果170克，苹果汁30克

　　制作方法：

　　1。 剥去鸡胸肉并洗净，以备将来使用。

　　2。 苹果去皮，去核并切成小块，以备后用。 不孕不育病 在热水中搅拌2分钟。

　　

　　3。 在锅中加适量的水。 水烧开后，加入鸡肉并煮15分钟（鸡肉已变色并彻底煮熟）。 然后将煮熟的鸡肉切成块。

　　

　　4。 将苹果和肌肉块放入烹饪机中，然后切成糊状。 如果太稠，则加一点苹果汁和鸡肉汤以调节稠度。 有兴趣的母亲还可以放入一块煮熟的红薯。

　　

　　煮熟的苹果和鸡肉泥最好在同一天食用。

　　贾彦老师发现，鲍玛通常对婴儿食品补充剂感到非常苦恼，并专门编写了4-24个月的婴儿食品补充剂电子书。 有需要的宝玛可以加老师贾彦

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