在准妈妈的怀孕过程中，都是希望平安顺遂的，不希望出现突发性的状况。想让宝宝不早不晚刚刚的来到为我们身边，但是有时候有的宝宝 会比较着急，提前来与妈妈们相见。如果突然出现这种情况，准妈妈肯定都是惊惶无措的，那么今天小编就来给各位准妈妈讲讲早产是什么，又该如何预防早产呢？那就继续往下看吧！

　　在医学上，早产儿是指怀孕周数满28周，但未满37周出生的婴儿。有研究显示，早产儿不仅身体比较弱而且对智力也有影响。那么什么样的人群容易发生早产呢？

　　因为早产的发生因素很多，因此高危妈妈并非一定会早产，而不是高危妈妈者，也有早产可能。因此，准妈妈须注意早产预兆，并加以重视，尽量避免早产的发生，减少对胎儿的影响。

　　

　　早产的早期预兆有以下几个表现：

　　①妈妈感觉胎动过多或者过少。

　　②阴道的分泌物增加或带有血丝。

　　③下腹部有下坠感。

　　④忽然破水（滴滴答答地渗出或“哗”一下就流出）。

　　⑤感觉有肚子像例假来临之前的闷痛。

　　⑥腹部有持续的、硬硬的紧绷感。

　　⑦孕36周前阴道出血。

　　预防早产，早期诊断与早期治疗是预防的关键，也就是越早越好。我们虽然没有办法使早产儿消失，但是我们可以通过平时生活中的点点滴滴的努力及早期的科学的预防，将早产的可能性降到最低。

　　

　　那么预防早产我们应该怎么做呢？

　　①关注口腔卫生：口腔可以说是个细菌库，患牙周病的准妈妈，如果未在宝宝比较稳定的4-6个月内接受口腔护理，口腔细菌可能会造成此时全身性的感染而诱发早产。

　　②避免劳累：怀孕7个月之后，应避免从事过度用力的体能活动，避免提超过10kg的重物。减少工作压力和工作量，避免从事会增加腹部压力的活动。

　　③保持好个人健康及卫生：准妈妈一定要避免感冒和一些妇科疾病的发生。注意身体的清洁及舒适，避免阴道灌注或穿紧身衣物。

　　④把握最佳受孕年龄：女性年龄太小（小于17岁）或年龄太大（大于40岁），都不宜怀孕。一般来说，女性的最佳受孕年龄以24-30岁之间最为适宜。

　　⑤间隔一段时间再要二胎：研究显示，两次生产的时间间隔太近，可能会增加早产或新生儿死亡的概率。前一胎生产到下一胎怀孕之间如果相隔不到半年，与一般宝宝相比，则下一胎发生早产、低体重儿的概率增加一半。若间隔在一年内，则宝宝早产、低体重的概率也会增加10%左右。

　　⑥释放心理压力：长期的心理压力会导致相关激素产生变化，也会刺激其他激素的连锁作用而触发子宫收缩造成早产。

　　⑦保持健康的子宫：只有子宫健康，宝宝才能在其中顺利着床、生长，子宫若是严重畸形很可能无法顺利怀孕，还可能需要接受手术治疗。如果宝宝在子宫内的生长状况不佳，长期处于不利的生长环境中时，宝宝会出现呼吸窘迫征兆，如果情况严重，产科医可能会考虑让宝宝提前娩出。

　　

　　准妈妈们都懂了吗？早产有这么多的危害，所以在孕期日常生活中可千万千万得注意呀！

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　　（图片来源自网络）

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