生活环境的改变和压力的增加让很多女性面临不孕的风险，实际上在近几年，不孕人数的确只增不减，而且据了解不孕症还有一定的遗传性，那么应该怎样避免遗传性不孕症？
首先，抑郁症的出现有一定的先天因素，比如父母患有抑郁症且比较严重的情况下，下一代患上抑郁症的几率就要高于正常人，或者是母亲在妊娠期间情绪不佳，经常处于情绪负面情绪的状态下，那么也可能会导致孩子患上抑郁症。所以大家在备孕和孕期都要注意调节好自己的心态，避免受到负面情绪的影响。
其次，虽然抑郁症可能有一定的遗传性质，但这并不是一定会遗传的，父母有抑郁症的情况下，只要积极进行了系统的治疗调理恢复正常以后是可以放心生育的，
最后，抑郁症的发病原因还和很多因素有关，除了先天的一些因素外，后天因素也是需要引起重视的，家长朋友要注意给孩子提供一个健康幸福的家庭环境，注意培养孩子的自信心和坚强乐观的意识，这样对孩子远离抑郁症的危害是有很大帮助的。
因为半乳糖血症是常染色体隐性遗传，简单来说就是夫妻双方都是病理性基因的携带者，他们的后代还有可能发病，即后代子女有25%的可能患病，50%为携带者，只有25%为正常。
半乳糖血症发病率大概是每30,000至60,000人中约有1人出现I型，II型和III型比较罕见。
但在准备生育前建议进行半乳糖血症基因筛查。因为携带者往往是没有相关症状表现的，甚至不需要避免摄入半乳糖，但却可以将半乳糖血症传后代。
那么如果患有半乳糖血症或为半乳糖血症携带者，该如何避免将其遗传给后代呢？
要避免将半乳糖血症遗传给后代，自然是要筛除致病基因，显然自然怀孕是无法做到这一步的，幸运的是试管婴儿技术的发展一直在解决各种不孕不育问题，三代试管更是为遗传性疾病而生，尤其适用于为单基因遗传疾病患者。
三代试管是在胚胎移植前，进行基因诊断，将有异常的基因胚胎筛掉，选择健康正常的胚胎植入母体，从而避免将疾病遗传给后代。
肌营养不良症是一种遗传性疾病，它是会遗传给下一代的，其主要症状为进行性加重的肌无力，下肢肌肉萎缩等，目前没有特效药物可以治疗，适当用中西医结合治疗，可缓解病情，以免加重。
肌营养不良症多半是由于一些先天性因素引起的，例如说先天性的肝肾亏损，以及先天性的肾精气不足，简单来说就是这样的原因引起的后天的肌营养不良。一旦察觉某种肌肉的基因发生变化，就会产生变性以及坏死，导致肌肉萎缩，引起进行性肌营养不良的出现。若察觉基因病变在眼部和咽部，就是眼咽型肌营养不良，若病变发生在面部、肩部、肱部，就是面肩肱型肌营养不良。
肌营养不良症的遗传率和其类型有关系，不同类型遗传率存在较大的差异。如果为常染色体显性遗传，表现为代代遗传，男女遗传几率均为50%;如果是常染色体隐性遗传，表现为隔代遗传;如果是性连锁遗传，表现为代代遗传，并且有明显性别差异。
如假肥大性肌营养不良，每代人都可患病，和性别有关，男性后代发病率占50%，女性发病相对较低。另外，还可见母系遗传性病变，即先天遗传，主要是母亲传给后代，表现为代代相传。
进行性肌营养不良是无法完全治愈的，各种治疗手段也只能改善患者的机体功能障碍、延长自然病程，面对此类无法治愈的疾病，无论是家长还是孩子，都将承受巨大的痛苦。因此，有进行性肌营养不良症家族史的人群，最好提前完成基因检查，明确自己是否携带有致病基因。
如果确实有致病基因，建议不要进行自然怀孕。目前，第三代试管婴儿技术是避免假肥大性肌营养不良遗传病的有效手段之一，第三代试管婴儿（PGD/PGS）技术能够在胚胎植入子宫前先对其进行遗传学检测，剔除异常胚胎，选择健康胚胎植入母体，从而避免出现遗传病患儿。
三代试管婴儿技术为绝大多数带有单基因遗传病的家庭提供了生育健康孩子的机会，国内不少医院可以进行三代试管，国外如泰国、乌克兰、俄罗斯、美国等多个国家均可进行。
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