婴幼儿对奶制品的寻求量是很大的，母乳不足时可以适当添加奶制品，比如酸奶。酸奶中含有大量的益生菌，对宝宝肠道功能是很有好处的。当母乳不足的时候，增添一些酸奶是比较不错的选择，那么宝宝喝什么样的酸奶好？
断乳期是婴儿从液态的食物向固体的食物转变的一个特殊时期，而酸奶正好在食物中是半固态的，很适合用于婴儿食物的过渡。酸奶是源于纯牛奶，杀菌后经过转变，然后再向牛奶中放入有益菌。经过益菌菌发醇后，再在低温状态下进行冷却，最后形成的一种牛奶制品。奶制品是原味， 对于宝宝来说不要买加了很多糖的用益生菌发酵的，不要喝那些比如爽歪歪一类的，那种是3岁以上小孩才能喝的，并非真正的的酸奶，也是可以喝的，但要适量 。
酸奶是不是可以随随便便想喝多少就可以喝多少呢?当然不是！喝酸奶一定要注意适当在饭前饭后，要适量，不多不少，否则很容易导致宝宝胃酸过多，影响宝宝胃黏膜以及胃肠内酸性物质的分泌，降低宝宝的吃饭欲望，破坏宝宝体内的电解质，酸碱度平衡。如果平时宝宝胃酸有些多、脾胃虚寒、腹胀，更不宜多饮。
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