备孕重要吗？重要！备孕期间，必须注意的这些事，才能早日怀上健康代孕宝宝！！来自树袋代孕宝宝的备孕攻略，大家赶紧收藏！
一、
孕前检查注意事项
1、女性常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、血压、口腔等。
广州试管婴儿代孕价格2、男性常规检查，主要项目是精液检查、泌尿系统检查和传染病排查。
3、还有一些和性传播疾病相关的检测，例如艾滋病毒、乙肝等。
4、女性妇科检查极为重要，如果发现患有某些妇科疾病要尽早治疗再考虑代孕。
5、牙周检查，代孕牙疼是非常痛苦的一件事，建议备孕期间把牙好好检查一遍。
二、
备孕应该这样吃
孕早期，是胎儿心、肝、肾等器官的分化的关键时期，胎儿需要从孕妈那里获取充足的营养。而孕早期的女性由于孕期反应，会出现食欲不振等情况。所以孕早期胎儿营养来源很大程度来自母体，也就是我们说的孕前营养。广州代孕中介因此，备孕女性就要做好营养储备，科学饮食！
1、补充叶酸
缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对代孕妈妈尤其重要，同时也是胎儿眼脑发育的重要营养素，能预防神经管畸形。建议备孕期开始每天服用0.4mg叶酸，有叶酸代谢障碍的女性根据医嘱增量。
服用叶酸要严格按照国家推荐剂量服用，切忌私自加量，以免影响对锌的吸收，致使胎儿生长发育迟缓。日常可适量吃一些动物肝脏、深绿色叶菜等含叶酸较多。
2、补充广州世纪助孕官网铁剂
据了解，我国育龄女性最常见的贫血类型为缺铁性贫血，对母婴健康会造成很大的影响，因此，要适量补充铁剂，预防贫血。含铁元素丰富的食物有动物肝脏、瘦肉、菠菜等。
3、适量脂肪也不错
尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，有益男性生殖健康的同时也有益女性激素正常分泌。
三、
养成良好的生活习惯
1.广州助代怀孕包男孩睡眠规律，避免熬夜
保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则
荷尔蒙分泌容易被打乱
，不利于代孕。当然让自己有一个轻松的心情至关重要，不要有太大压力。别一到晚上，就躺在床上拿着手机从黑夜刷到白天。
2.戒烟戒酒
这个不用多说应该都知道，至少应在受孕前3个月就
停止喝酒、抽烟
。
3.规律运动
男生要多进行适当的下肢运动；女生通过运动调整内分泌，让骨盆为代孕做好准备。做
瑜伽
是个广州30万招聘代妈好选择，但也要避免运动过度，适当运动。