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广州代孕机构,产妇“捂月子”送命!产后这5条禁

发布时间:2020-06-18  点击量:121

  怀胎10月,1朝分娩

  看着宝贝平平安安的诞生

  天天哭的嘹亮又有劲

  妈妈们也终于放心了下来

  然而,现在还不是可以松懈的时候哦

  尤其是第一次生娃的新手妈妈

  坐月子的这段时间

  还有一些需要注意的禁忌

  千万不要因为一时的疏忽

  而给自己带来危害甚至生命危险!

  

  1 切忌捂汗

  一些地方,都有给产妇捂汗的习俗

  哪怕是在30多度的夏天

  也不允许产妇开空调

  甚至开暖风还要再盖上几床被子

  美其名曰是“去湿”、“排毒”

  实际上呢?产后的女人

  本来就会比平时更爱出汗

  这个时候再把她们置于高温的环境中

  很容易造成产妇脱水昏迷

  甚至患上死亡率极高的热射病

  (中暑最严重的一种类型)

  

  之前看过一个新闻

  山东淄博一名产妇在坐月子期间

  因中暑昏迷被送到医院

  当时产妇的体温有40多度

  多种内脏器官都有不同程度的损伤

  而究其原因

  就是家里不让开窗和空调

  还必须穿长袖长裤盖着被子捂汗

  最后该产妇抢救不治身亡

  留下了那个刚刚出生嗷嗷待哺的小婴儿

  

  而且这样的悲剧

  也不是第一次发生了

  2015 年 8 月

  上海奉贤区的一产妇

  在坐月子期间中暑严重

  经抢救无效身亡

  2010年7 月

  潍坊一产妇因为捂月子中暑

  最终不治身亡

  留下出生六天的婴儿

  ……

  

  “捂月子”这个传统的老习俗

  真的该退出历史舞台了

  不仅不能捂

  还要保持室内的通风、凉爽

  空调肯定是可以开的

  只要不对着产妇吹就好

  知道了没?!

  2 切忌“卧床”

  老人常说坐月子就要“卧床”

  不能随便下地

  但对于大多数产妇来说

  这种做法真的不可取!

  要知道,新妈妈在产后一段时间内

  血液处于高凝状态

  如果长期卧床没有活动

  有可能引起致命的肺栓塞

  

  建议妞们在保证充分休息的同时

  也要及时的下地活动和运动

  这样不仅有利于身体的恢复

  还可以减缓体重的增加

  以及减少产后并发症的发生

  关于产广州助代怀孕包成功后的运动

  作为过来人的我建议:

  第一次下床时可能感觉有点晕

  记得让家人搀扶一下

  避免屏气用力的动作

  推荐散步、凯格尔运动、产后瑜伽

  要把握好运动强度

  感觉累了就休息

  3 切忌不洗澡、洗头

  现在有些老人吧

  还在坚持着坐月子不能洗澡

  不能洗头的传统

  说是怕产妇着凉、落下病根

  怎么说呢

  以前吧,是受时代大环境的影响

  很多家里也没有空调

  所以室温可能很难控制

  洗澡确实会有着凉的危险

  但现在不是了呀

  咱们这冬有暖气、夏有空调的

  还有全天24小时不间断的热水

  为啥不洗澡呢?!

  浑身汗津津的舒服吗?

  

  还有,产后本来就爱出汗

  再加上恶露和乳汁

  这多种液体混合在一起

  再不勤加擦洗

  细菌简直不要太开心的增长

  所以亲爱的新妈妈们

  一定要好好的洗澡、洗头

  顺产的妈妈

  产后2、3天就可以洗淋浴了

  剖腹产的8-10天也差不多了哦

  记得保护好伤口

  可以贴个专用的防水贴

  

  需要注意的是产后身体比较虚弱

  不适合长时间洗澡

  最好把洗澡时间控制在20分钟以内

  水温也不要太热啦!

  4 切忌不刷牙

  经常听到有人说

  月子期间刷牙

  会广州代孕价格表 让牙齿松动、牙龈流血

  事实上

  新妈妈经常的出现牙龈出血

  牙床水肿等问题

  都和激素水平的改变有关

  而这个时候

  就更需要好好的清洁口腔

  不然会对牙齿造成更大的危害

  因为人的口腔内本来就是细菌的温床

  之前看过一个很有意思的报道

  科学家们的一项研究发现

  一次持续10秒钟的亲吻

  会造成大约8000万口腔细菌的“迁徙”

  由此可见口腔内的细菌有多少了吧

  

  不过妞们不必害怕

  因为健康人口腔中的细菌大多是无害的

  但是如果不及时的刷牙漱口

  牙齿中的食物残渣就会使有害的细菌滋生

  并且不断发酵、产酸来伤害新妈妈的牙齿

  所以,为了牙齿的健康

  月子里也要天天刷牙

  建议使用软毛的牙刷

  用温水早晚刷牙

  饭后要立即漱口

  还可以使用压线来清洁牙缝中的残留

  5 切忌只喝汤汤水水

  在我们传统的哺乳期饮食中

  “汤”绝对是一大重头戏

  猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、母鸡汤

  每天几大碗灌进去

  别的就什么都吃不下了

  但其实吧……

  这些浓汤除了让你长胖外

  其他的作用简直微乎其微

  用汤补充营养?

  汤中的营养还不足肉的10%

  用汤来补水?

  那还不如直接喝白开水

  

  以前的产妇需要喝浓汤

  那是因为她们生娃的时候广州传承国际助孕中诈骗

  生活水平普遍较差

  怀孕期间营养摄入严重不足

  产后多喝一些油油的汤水

  多吃点大鱼大肉

  确实是可以补充自身的蛋白质和脂肪

  可我们现在不一样啊

  我们孕期营养不过量就不错了

  产后还总喝太多油腻的浓汤

  导致过多脂肪的摄入

  反而会造成乳汁淤积

  甚至引起乳腺炎

  哦,还会让体重持续增加

  

  所以,别在天天喝那么多汤了

  该吃饭吃饭、该吃肉吃肉

  就算喝汤

  最好也撇掉上面那一层油!

  

  现在妞们知道了吧

  别再被那些旧习俗绑架了哦

  要是再有人瞎指挥

  你就把包妈的文甩ta脸上

  告诉ta:

  别以为我们年轻就好骗

  我们懂的多着呢!

  转发给更多的妈妈

  让她们不再受罪

  


参考资料

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